10.04.2012 01:56:12
Женщины не обращают внимания на внезапную слабость, усталость.
Если усталость возникает внезапно, то это может быть симптомом инфаркта миокарда. При сердечном приступе сердце качает кровь медленнее, и если вы отдыхаете, то можно не заметить этого недуга. Как только вы начинаете активную работу, сердечный выброс становится недостаточным: клетки испытывают дефицит кислорода - появляется стабильное чувство усталости и слабости.
Длительность сна не должна быть меньше семи часов: сон защищает от сердечного приступа! Обязательно посетите врача и сделайте эхокардиографию. Если у вас есть сердечная недостаточность, то основным средством борьбы с ней - восьмичасовой спокойный сон.
Не обращают внимания на частые позывы к мочеиспусканию
Симптомы полиурии – это частые и обильные мочеиспускания. Если это сопровождается жаждой и вам приходиться пить много жидкости, то, скорее всего, вы страдает от диабета.
При сахарном диабете концентрация сахара в крови выше нормы, и для его растворения организму необходимо много воды. При подозрении на диабет следует обратиться к специалисту медицинского учреждения. Если диагноз диабета не подтверждается, то при частых мочеиспусканиях необходимо обратиться к урологу.
Принимают лекарства только тогда, когда происходит скачок кровяного давления.
Таблетки, снижающие высокое кровяное давление, следует принимать регулярно, это поможет избежать внезапных скачков давления и предотвратить его дальнейший рост.
При высоком давлении редко проявляются явные симптомы. Головная боль часто появляется только в моменты роста кровяного давления. Кроме того, у большинства людей скачки давления происходят обычно рано утром, между 4 и 5 часов утра. Чтобы предупредить опасность для здоровья, врачи рекомендуют принимать препараты, стабилизирующие давление, на ночь, перед сном.
Нормой давления считается - 120/80. Верхнее нормальное давление варьируется в диапазоне от 90 до 135, нижнее - 70-80.
Здоровый восьмичасовой сон поможет снизить риск сердечных приступов.
< Вернуться к списку статей
При размещении информации с нашего сайта в других источниках ссылка на наш сайт обязательна!