Сауна и похудение Каталог фирм. Статьи

Парение в бане – это способ, которому женщины прибегали для того, чтобы добиться идеальной внешности, еще до нашей эры. Даже в современном мире, где технологии находятся на высоком уровне развития, эта методика не утратила своей актуальности. В особенности сауна полезна тем, кто внимательно следит за своей фигурой.

Римская или русская парная, которой оснащена сауна в Красногорске и многие другие заведения этой направленности, способствует интенсивному усилению микроциркуляции крови и лимфы. В результате этого процесса происходит расщепление жировой ткани. Знаете ли вы, что за один сеанс в сауне можно потерять от 3-х до 5-ти килограммов лишнего веса? Происходит это не в последнюю очередь и потому, что в сауне значительно ускоряется обмен веществ. Кроме того, вместе с потом из кожи выводятся лишние водные отложения, все вредные вещества и токсины.

По интенсивности сауна может заменить многочасовую тренировку в тренажерном зале, при этом данная процедура не требует от вас физических усилий, а также не имеет потенциального вреда для здоровья, в отличие от некоторых видов спорта. Это превосходный способ совмещать приятное с полезным, поддерживая идеальную физическую форму.